GARMONT◆スキーブーツ/23.5cm/SLV/アダルト/G-Lite/ソール長270mm

開店祝い ☆GWファイナルスキーブーツクリアランスセール!DALBELLO DR5 /23.0-23.5cm=278mm ☆★☆ 23.5cm

「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。

来年。。。

目標としては、少々遠すぎる。


手提げバッグ(トカゲ)三角 黒 ※超特価来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。


大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。


1.9月末まで

 よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期


2.10月から12月末まで

 ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期

3.2020年1月~

 サブ3達成に向けた最後の調整時期



なお現時点での俺のベストは、以下の通り。


5km: (よこはま月例)

10km: (よこはま月例)

ハーフ: 1時間33分45秒(2018年12月足立フレンドリー)

フル: 3時間(湘南)



そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。


■9月末まで
【即決】K2、2021年モデルANTHEMアンセム80MVスキーブーツ、レディース 23.5cm、グリップウォーク
5km: 

10km: (キロ)



YOKOHAMAビーチサイドマラソン(ハーフ)

目標:1時間30分
  



(まとめ) TRUSCO マジックテープセット 弱粘着 20mm×1m 黒 TPD-20MTS-BK 1セット 〔×3セット〕
※結構な坂がある

目標:
  


【匿名配送】M'SGRACY エムズグレイシー ツイードワンピース 長袖 9号
アンティーク 裁縫箱 ソーイングボックス  BOX 入札注意 表面ハガレ 修理必要

目標:
  



Snow Peak - ほおずき ゆき 充電池
※結構な坂がある

目標:
  



22FullTilt PLUSH70 23.5cm グリップウォーク標準装備のFTブーツ 来季廃盤確定の為値下げ

目標:
  



Jil Sander - エスターエクミ★Aesther Ekme★AETA★アーツ&サイエンス

目標:
  キロ


■末まで
ポロラルフローレン クルーネックニット セーター Polo by Ralph Lauren Crew Neck knit 5377

5km: (キロ)

10km: 38分50秒(キロ3分53秒)


■~3月
フルマラソン

 カット
  キロ



 静岡マラソン
 ※海風がキツいかも
 


 sanzoku mountain mouncos ORTEGA 焚き火台



ということで、俺のサブ3の勝負レースは、

静岡マラソン

古河はなももマラソン
 



さぁ、頑張っていこう。



いつもありがとうございます!ポチっとお願いします!
未使用品 ATOMIC 2020年 22.0cm~23.5cm アトミック スキーブーツ
【mint様専用です】リバティ巾着

コメントを書く

サブ3達成に向けたレース出走計画。

プロフィール
注目記事
カテゴリー
リアルヴィーナス2009 50枚限定直筆サインカード 廣田遥(トランポリン) 即決
CALCIUMDEFICIENCY.CO.UK RSS