- Tiffany & Co. - しじゅ様ご専用 Tiffany オープンアップル ブレスレット& ネックレスDr.Martens - ドクターマーチン 3ホール 1461シリーズUK5(24cm)Dior - DIOR メゾンクリスチャンディオール 香水 ラ コル ノワールMARUKO - マルコ ポードランジェ クレンジングLochie - lochie 下着ガールズ&パンツァー TV&OVA 5.1ch Blu-ray Disc BOX新品 ウェディング リボンボンネ オフホワイト アイボリーObagi - 【ryoco様専用】オバジc25 12ml×2TaylorMade - テーラーメイド SIM2 MAX-D 10.5 ドライバー ヘッドカバーTaylorMade - cerbelos様専用 高CT値247 8.9度 ツアー支給品 PROLake Alster！NEWメガネケース！ペイズリー嵐 - プーシリーズEpisode1『アマツカゼ―天つ風―』大野智 パンフレット
「2020年の前半にサブ3を達成する」という目標を立てて、日々練習をしている。
来年。。。
目標としては、少々遠すぎる。
最終値下 超希少 Stig Lindberg スコッティ 2匹セット来年のサブ3達成までの目標タイムと、レース出走計画を立ててみた。
大きくは、3つのフェーズに分かれそうだ。
1．9月末まで
よこはま月例マラソンを中心に出場し、スピードを付ける時期
2．10月から12月末まで
ハーフマラソン、フルマラソンに出場し、レース感覚を養い、スタミナを付ける時期
3．2020年1月～
サブ3達成に向けた最後の調整時期
なお現時点での俺のベストは、以下の通り。
5km： （よこはま月例）
10km： （よこはま月例）
ハーフ： 1時間33分45秒（2018年12月足立フレンドリー）
フル： 3時間（湘南）
そして、こちらが、レースの出走計画と、それぞれのレースでの目標タイムだ。
■9月末まで
■ る-485 仮面ライダーセイバー 聖剣ソードドライバー＆水勢剣流水 エンブレム＆ライオン戦記 ワンダーライドブック 中古
5km：
10km： （キロ）
目標：1時間30分
■
ただいま人気商品（まとめ）TRAD 六角レンチセット/作業工具 〔マイクロミリサイズ/7個入〕 TMH-7 〔業務用/DIY用品/日曜大工/スパナ〕〔×50セット〕売れ筋商品
※結構な坂がある
目標：
ノスタルジックデザイン 260L冷蔵庫Will FRIDGE【地域限定配送無料】
帯締め 綾竹組三枡柄銀糸入り(胡桃染色) 切房 和小物さくら謹製 送料込み 即日発送可
目標：
■
希少✨ガーデンクォーツルース
※結構な坂がある
目標：
■
新品 劇場版限定 オリジン プロトマイティアクションX ガシャット ゲンム レベル0 デンジャラスゾンビ 仮面ライダー エグゼイド 変身ベルト
目標：
目標：
キロ
■末まで
新品 CHALLENGER チャレンジャー クロス+ ドット柄 シャツ 白 S
5km： （キロ）
10km： 38分50秒（キロ3分53秒）
■～3月
フルマラソン
カット
キロ
静岡マラソン
※海風がキツいかも
ということで、俺のサブ3の勝負レースは、
静岡マラソン
＆
古河はなももマラソン
さぁ、頑張っていこう。
いつもありがとうございます！ポチっとお願いします！
●新品●仮面ライダー トリプルチェンジ変身ベルト Vol.1★
モバイルバッテリー30000mAh